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昌吉早泄医院有哪些.

时间:2022-02-09 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

  随着人们生活节奏的不断加快,早泄这种疾病在我们的生活中也已经越来越普遍了,有无数的男性朋友们已经被早泄折磨的痛苦不堪,所以,对于早泄这种疾病我们一定不可以小看,一定要重视早泄疾病的存在。

  男人焦虑易早泄,如何让性爱更持久?医生为您详细介绍下:

  一、变换性爱姿势。变换性爱姿势会给性爱增添新鲜感,还能延长性爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。

  二、延长前戏。在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

  三、戴安全套。安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对性爱的担心。很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长性爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

  四、缓解焦虑情绪。焦虑是影响性爱时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质性爱前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。

  五、经常运动。运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。

  六、使用小技巧。在性爱时间长短上,男性起着主导作用,可以通过一些小技巧增加时长,如在即将到达性高潮时轻轻地挤压阴茎顶端(龟头),可降低性兴奋,减弱勃起状态,有效控制早泄。在性爱过程中,出现射精紧迫感时,向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度,从而推迟性高潮的到来。

  早泄这种疾病其实并没有我们想象中的那么可怕,对于早泄及时治疗永远是重要的,长期以往的拖延只会使疾病恶化的更快,不过希望患者朋友们也不要存在太大的心理负担,只要及时治疗这种疾病是完全会恢复的。

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