昌吉慢性前列腺炎如何预防?

慢性前列腺炎患者大多是在急性前列腺炎时期没有及时处理或者没有治疗彻底导致的。慢性前列腺炎在青壮年男性中，慢性前列腺炎发病率很高，而且症状容易反复，彻底需要一定的时间。所以做到无病防病、有病早治至关重要。

慢性前列腺炎如何预防?

1.适度的身体锻炼非常必要，生活起居尽量有规律。忌久坐，每次骑自行车不宜超过半小时。

2.戒除烟酒，尤其是前列腺炎患者，更是应该戒酒、戒辛辣、戒浓茶和咖啡，尽量少用刺激性食物。平时适度多饮水，多食用水果蔬菜，以促进泌尿系统的排泄，防止大便干燥。

3.欲不可纵，更不可绝。结婚后的男性，性生活要相对有规律;没有配偶的男性朋友，可以适度自慰，养成定期排精的习惯，以防止前列腺管的阻塞。

4.注意外生殖器的卫生，尤其是包皮过长的朋友，要每日认真清洗外因，防止包皮内藏污纳垢。上行性的泌尿生殖道感染，可以导致尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、膀胱炎，甚至肾盂肾炎。

在生活中，能做到有效预防慢性前列腺炎，就不用害怕慢性前列腺炎的危害，那万一碰上慢性前列腺炎会出现哪些症状呢?

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慢性前列腺炎患者的症状，往往错综复杂，但是不外乎3大类症状。

1.疼痛：多表现为会阴(睾丸和肛门之间以及周围的位置)、睾丸、阴茎、肛周、小腹、臀部、股内侧、腰骶部的疼痛不适，疼痛的部位大多局限在腰以下至膝以上的位置，个别患者疼痛可延伸至肩背部和上腹部。多数患者疼痛不剧烈，有部分患者表现为不适的感觉。疼痛和不适往往是越闲暇的时候症状越明显，注意力集中于工作或其他事情时，症状会减轻或感觉不到。

2.排尿感觉异常：可以表现为尿频、尿急、尿痛(慢性前列腺炎患者的尿痛，可以是排尿时尿道的疼痛不适，也可以表现为不排尿时尿道的疼痛不适，有的患者射精后尿道疼痛)、小便滴白(小便终末或大便用力时尿道外口滴出白色或淡黄色浓稠的液体)等。

3.精神方面的症状：多数患者均对自己的病情过度关注，因过度关注病情而产生焦虑、抑郁和烦躁的情绪。初诊的医生，对于患者病情的转归至关重要。初诊医生有义务尽量消除患者过度关注的情绪，以避免患者精神方面症状的加重。如果患者感觉一家医院的疗效不太明显，往往会辗转多家医院看病，这不仅耗费了大量的时间、精力和金钱，而且也会加重患者的精神负担。

此外，近年来的研究发现，部分慢性前列腺炎患者，会伴发勃起功能障碍、早泄、精液质量下降等。因此，尽早地、规范地治疗该病就显得更为重要。

该怎么治疗慢性前列腺炎好呢?——选对方法很重要

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