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昌吉男性应该知道的几个伤肾坏习惯

时间:2021-08-01 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

肾脏器官对我们人的重要性自然是不言而喻的。有许多男性朋友其实都存在着肾虚这一问题,但是,很少有男性朋友原因承认自己肾虚这件事。既然,男人不想“惹”上肾虚的话,在平时就应该好好的保护自己的肾脏器官而不是去伤害它。我们今天就来看看男性应该知道的几个伤肾坏习惯。

一.暴饮暴食:

摄入的食物终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

二.饮食太咸:

饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

现在不管是年轻人还是中年人,口味都是比较偏重的。这会使肾脏负担比较重。所以,男性朋友们平时还是应该要饮食清淡一些的好。

三.经常憋尿:

有些人因工作忙而长时间憋尿。医生提醒男性朋友,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易。甚至引发前列腺炎

很多白领一族,因为工作比较忙碌,有时常常会忙的废寝忘食,连上厕所有时也记不得。这就导致,很多白领男性很容易出现前列腺炎的危害。因为,导致男性患上前列腺炎的原因之一就是憋尿外加久坐。而白领男性可以说这两样都占着了。

 


 

四.吃过于松软的面包:

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

虽然说,这种添加剂一般情况下不会给人体造成太大危害。但是要是长时间服用的话,还是会影响到肾脏器官的。像是这种比较松软的面包,男性朋友们还是应该少实、食用。

关于男性应该知道的几个伤肾坏习惯,大家现在应该有所了解了吧。其实,这些伤肾习惯,可能很多男性朋友平时根本就是注意不到的。但是,今天看完了我的介绍之后,男性朋友们是不是应该多多的注意一下这些坏习惯。平时尽量不要去做这些伤肾的事情了呢?wxm

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